BKS Iyengar
QUI EST B.K.S. IYENGAR ?
Né en 1918 en Inde du Sud, il est établi depuis 50 ans à Poona (Inde), où il a développé sa propre méthode.
Il est l’auteur de plusieurs livres dont « Yoga dipika, lumière sur le Yoga », réputé pour être un des ouvrages de référence sur le Yoga actuel.
Il est l’auteur de plusieurs livres dont « Yoga dipika, lumière sur le Yoga », réputé pour être un des ouvrages de référence sur le Yoga actuel.
METHODE ET ENSEIGNEMENT
Le Yoga Iyengar est une méthode simple, précise, adaptée à la réalité d’aujourd’hui, et qui ne demande aucune disposition particulière. Elle privilégie la pratique posturale (Asana) et le contrôle de l’énergie par le souffle (Pranayama), et se caractérise par son intensité et sa rigueur.
L’enseignement se fait par des cours hebdomadaires et des stages.
Une présence régulière est indispensable.
Les cours sont dispensés par des professeurs certifiés.
Une présence régulière est indispensable.
Les cours sont dispensés par des professeurs certifiés.
BKS IYENGAR
