Les cours

COURS DU LUNDI 19 SEPTEMBRE 2019 AU vendredi 30 JUIN 2020
Cours yoga Iyengar sections Vaucluse, BdR:
Les Beaumettes: mercredi 19H à la salle polyvalente de la mairie
Apt: jeudi 10h magasin bio Consomm’acteurs bio, jeudi 16h15 Yakha sport.
Ménerbes : mercredi 17h15, jeudi 19h Foyer Rural, salle polyvalente.
Châteaurenard : vendredi 18h15, Centre Ashtanga Happy yoga.
Gargas, Coquillade Village, Relais et Châteaux dimanche 10h.
Nous consulter pour les tarifs du Vaucluse qui diffèrent de ceux indiqués ci-dessous.

Vous trouverez ici les différents horaires des cours de yoga à Montpellier :
JOUR HEURE NIVEAU REQUIS
LUNDI 18h30 cours tous niveaux Patrick
LUNDI 20h00 confirmés Patrick
MARDI 12h30 tous niveaux Patrick
MARDI 18h30 tous niveaux Patrick
MERCREDI 18h30 débutants Dominique
JEUDI 18h30 tous niveaux Dominique
VENDREDI 12h30 tous niveaux Dominique
VENDREDI 18h30 tous niveaux Dominique
Tarifs Montpellier:
1 cours : 18 € • Forfait 10 cours : 170 €
Tarif débutants Trimestre
1 cours/semaine : 120 € • 2 cours ou plus/semaine : 190 €
Tarif débutants à l’année (oct/juin)
1 cours/semaine : 320 € • 2 cours ou plus/semaine : 495 €
Tarif général au trimestre
1 cours/semaine : 140 € • 2 cours ou plus/semaine : 235 €
Tarif général à l’année (oct/juin)
1 cours/semaine : 370 € • 2 cours ou plus/semaine : 575 €
Tarif étudiants/ RSA/ personne en difficulté au trimestre
1 cours/semaine : 95 € • 2 cours ou plus/semaine : 170 €

BKS IYENGAR

QUI EST B.K.S. IYENGAR ?

Né en 1918 en Inde du Sud, établi à Poona (Inde), où il a développé sa propre méthode.
Il est l’auteur de plusieurs livres dont « Yoga dipika, lumière sur le Yoga », réputé pour être un des ouvrages de référence sur le Yoga actuel. Cet ouvrage est maintenant disponible en édition de poche sous le titre « La bible du yoga ». Santé du corps et de l’esprit, Edition « J’ai lu », collection Aventure Secrète. Lire également « Lumière sur le pranayama » et « Lumière sur les yoga sutras de Patanjali ».
BKS Iyengar nous a quitté le 20 août 2014 à l’âge de 95 ans, après avoir transmis et enseigné pendant presque 8 décennies.

METHODE ET ENSEIGNEMENT

Le Yoga Iyengar est une méthode simple, précise, adaptée à la réalité d’aujourd’hui, et qui ne demande aucune disposition particulière. Elle privilégie la pratique posturale (Asana) et le contrôle de l’énergie par le souffle (Pranayama), et se caractérise par son intensité et sa rigueur.
L’enseignement se fait par des cours hebdomadaires et des stages.
Une présence régulière est indispensable.
Les cours sont dispensés par des professeurs certifié

Les Stages

Les stages
octobreVoici une description des différents stages proposés par notre association. Si vous êtes intéressés par l’un de ces stages, il vous suffit de prendre contact avec nous.

Reprise des cours collectifs hebdomadaires et ateliers, Hotel La Coquillade, Espace Spa Fitness, Gargas le dimanche de 10h à 11h15 :
Début des cours saison 2020 le dimanche 3 avril 2020, la saison se terminant courant novembre 2020.
Tarif: 20 € le cours, 150 € l’abonnement de 10 cours avec une entrée Spa offerte. Contacter l’hôtel pour profiter de ce tarif promotionnel au 0490747171.
Ateliers: « Samedis Découverte » yoga Iyengar, pranayama, méditation à La coquillade. voir accueil Spa Fitness Coquillade Village au 0490747171.
Week-end de pratique en Provence 1 et 2 octobre 2020:
Vous serez accueillis au gite de Chaloux 04150 Simiane la Rotonde. Ce grand gite forme un petit hameau, en pleine nature, loin des routes, dans le calme, points de vue splendides. Salle équipée pour la pratique du yoga Iyengar, avec les matériaux et aménagements des murs pour yoga Krunta (cordes). Nourriture variée végétarienne, prise en compte des régimes spécifiques, sans gluten, végétalien, sans laitages, etc… .
Tarif : 100 euros pour le yoga (5 heures par jour sur 2 jours) avec Patrick Le Roy.
Arrivée; le samedi 1 octobre, la pratique commence à 10 heures.
Pratique de yoga: du samedi 1 au dimanche 2 octobre 2020 .
Départ: fin de pratique le dimanche 2 octobre à 16h30.
Hébergement : pension complète, 58 euros, avec couchage et repas samedi midi, soir et petit déjeuner copieux après la pratique du dimanche matin, en petits dortoirs 4 lits, ou 68 € chambre 1 ou 2 lits avec sdb à proximité immédiate des chambres et dortoirs ou 73 € gite individuel, couple ou famille avec sdb, toilette et équipement gite classique. Possibilité d’arrivée le vendredi soir. Détails +33770438035.

STAGES 2020:
MONTPELLIER juillet 2020, gite de CHALOUX juillet – aout 2020 et INDE DU SUD Toussaint 2020:
Semaine de pratique au centre Espace Santé Yoga, 54 Avenue Emile Diacon 34090 Montpellier du lundi premier au vendredi 5 juillet 2020 de 18h à 21h30.
Stages d’été au gite de Chaloux, Simiane la rotonde, 04150. Semaine 1 débutants première et deuxième année du dimanche 23 juillet 2020 au soir au samedi 29 juillet 2017 au matin et semaine 2 intermédiaires et confirmés du dimanche 30 juillet 2017 au soir au samedi 5 aout au matin. Vous pouvez pratiquer durant les 2 semaines si vous le désirez. Accompagnants acceptés. Détails à venir.
Stage résidentiel Toussaint 2017 avec Patrick Le Roy en Inde du sud, en bord de mer, sur une petite plage tranquille du sud de Goa, hébergement et yoga paillottes confort en bord de mer, repas confectionnés sur place par des locaux, village à 4 km, accessible en rickshaw ou à pied, comprenant une semaine de yoga et un voyage de visite du site des temples de Hampi, le tout sur 10 jours pour ceux qui le souhaitent. Le vol de départ emmène tout le groupe, le vol retour est open pour vous permettre de voyager après la semaine de yoga et l’excursion. Les transferts, hôtels et repas sont inclus. prix approximatif 1500 € à 1600 €, tout compris. (e-visa consulats Inde, 60 € environ). Couples et enfants acceptés. Détails à venir.
Nous contacter pour les détails de tous les stages en utilisant le formulaire ci-dessous ou appeler Patrick Le Roy au +33(0)770438035.
Reprise des activités période scolaire le 19 septembre 2020.

ASSOCIATION CENTRO-MERIDIONALE DE YOGA

L’association
ASSOCIATION CENTRO-MERIDIONALE DE YOGA
YOGA TRADITION IYENGAR

L’association méridionale de yoga a été créée en 1999 pour promouvoir la pratique du yoga selon l’enseignement de SRI B.K.S IYENGAR.

Elle dispense des cours collectifs à Montpellier et dans le Vaucluse, elle organise des stages en invitant des intervenants pour tous les niveaux de pratique, dans le sud de la France, en ville et dans des structures isolées en pleine nature, ou comme les dernières années en Tunisie, en Grèce, au bord de la méditerranée, en Inde ou en Écosse à Glasgow et sur Holy Isle, au Pays Basque et aux Baléares.

L’éthique du yoga et l’esprit associatif nous amène à rendre la pratique accessible à tous, que ce soit au niveau des capacités physiques ou au niveau matériel. Les cours et stages sont proposés à un tarif raisonnable tenant compte des possibilités de chacun (tarif étudiants et personnes en difficulté).

Le yoga Iyengar étant basé sur la pratique posturale dans le respect du principe d’alignement, de la maîtrise du souffle et de l’art de la relaxation, le professeur amène progressivement ses élèves au niveau d’intensité requis pour que la progression soit régulière et que les effets psycho-physiques propres au yoga soient ressentis d’une manière nette et rapide par les pratiquants.

Le professeur
Patrick MOROY
Infirmier, Orthophoniste.
Professeur de Yoga sénior diplômé de l’Institut de Yoga Iyengar de Pune (Inde).

Il a pratiqué auprès de BKS IYENGAR à partir de 1985 et enseigne la méthode depuis 1989.